在创纪录的热浪中，如何在没有空调的情况下保持凉爽

　　

　　

　　据美国疾病控制与预防中心称，极端高温事件会导致轻微到致命的健康并发症。为了帮助全国人民更好地为这些不健康的条件做好准备，防止与热有关的疾病和死亡，政府最近推出了heat.gov。如果你没有空调，热浪是危险的，因为你的身体没有机会缓解。我们将讨论如何在这些无情的高温下保持凉爽，以及您需要的产品，包括经BestReviews测试实验室批准的Eclipse Fresno现代遮光窗帘。

　　在这篇文章中:冰屋半加仑，高性能运动水壶，猎人风扇公司建造豪华室内吊扇和Jisulife便携式颈扇

　　根据梅奥诊所的说法，为了正常运作，人体必须将核心温度保持在97到99华氏度之间。一旦身体低于或高于这个温度，就会引发各种疾病。为了维持这个核心温度，天气需要大约82度。

　　当身体的核心温度升高时，血液从重要器官转移到皮肤，以帮助释放体内的热量。此外，皮肤中的水分会以汗液的形式排出体外。要蒸发，它需要以热的形式提供能量。随着血液流向重要器官的限制和水供应的迅速减少，你的身体很快就会陷入危及生命的危机。

　　外热和内热都是一个问题。因此，保持水分，穿透气、吸湿的衣服是很重要的。此外，与热有关的疾病对个人有直接或累积的影响，症状会在几天内加剧。

　　与热有关的疾病的主要症状有:

　　大量出汗

　　肌肉痉挛

　　渴

　　轻微的震动

　　头晕

　　恶心想吐

　　弱点

　　无意识

　　记住这两种与热有关的疾病是随着时间的推移而积累的，而中风是突然发作的，影响很大，这有助于你清楚地记住这两种与热有关的疾病。

　　由于中暑，身体会因为试图保持核心温度而变得疲劳。患有中暑的人需要帮助来保持体温。这是通过将它们移到较冷的地方并补充液体来完成的。

　　中暑发生在身体失去抵抗力，核心温度上升的时候。这可能突然发生，也可能是长期中暑的结果。这是一种危及生命的疾病，因此需要立即就医。在等待救援到来的同时，让病人远离阳光直射，并尝试用任何可行的方法让他们降温。

　　在极端高温下保持安全的关键因素是:

　　注意温度和湿度:务必在出发前查看你所在地区的天气。

　　避免外出，特别是长时间外出:如果可能的话，不要在极热的室外逗留，以防止与热有关的疾病。

　　远离危险的环境，比如汽车内部:汽车很快就会加热到危险的温度，车内的物体会变热，这可能会导致烧伤。

　　穿轻便、透气、吸湿的衣服:轻便的衣服会反射热量，从而让你更凉爽。

　　避免剧烈运动:在炎热的天气里进行剧烈的体育活动会使身体更快地释放水分，当汗水蒸发得不够快而不能给身体降温时，可能会导致热应激。

　　保持水分:喝水可以帮助你的身体保持在正常的温度。

　　涂抹防晒霜:使用防晒霜保护皮肤免受太阳紫外线A和B射线的伤害。

　　换用LED灯泡:白炽灯的能源效率较低，而且比LED灯产生更多的热量。

　　

　　半加仑冰屋，高性能运动水壶

　　不喝水就想保持凉爽，就像开着没有制冷剂的空调。这款半加仑的隔热水壶有一个翻盖，可以关闭以防止溢出，还有一个宽口，可以咕嘟咕嘟地喝。

　　

　　雪人漫步30盎司玻璃杯

　　这款不锈钢隔热杯的双层结构确保您的饮料保持低温。它有一个创新的磁性密封，保持盖子关闭。杯子不含双酚a，无汗设计，可以用洗碗机清洗。

　　

　　Eclipse Fresno现代遮光窗帘

　　保持凉爽最简单的方法就是首先不要让你的家或公寓变热。Eclipse Fresno遮光窗帘通过了BestReviews测试实验室的认证。它可以将99%的温暖家庭的阳光挡在你的生活空间之外，提供一个令人印象深刻的夏季炎热屏障。它们有六种中性色，将补充各种室内空间。

　　

　　热遮光窗帘

　　这些遮光窗帘也是不错的选择。它们能阻挡85%到99%的阳光和紫外线，这取决于你选择的颜色。如果你正在寻找更多的颜色变化，这些就是你要找的——从明亮到黑暗共有38种选择。记住，深色的衣服最能吸收热量。

　　

　　空气王全屋窗扇

　　如果使用得当，窗扇在排出室内热量或引入冷却空气方面非常有效。这款车型有三种速度，一个前置开关和一个粉末涂层钢前格栅。

　　

　　猎人风扇公司建设者豪华室内吊扇

　　循环空气使房间的整体温度均匀。更重要的是，当微风穿过身体时，它有助于蒸发，让你更有效地降温。这款安静的吊扇节能高效，并且有一个持久的可调光LED灯。

　　

　　TriPole迷你手持风扇

　　这款个人风扇可以让你在家里移动时保持凉爽。它有几种颜色，有两种可调节的风速。它有一个可充电电池，需要一个USB端口来充电。它有一个防滑的设计，使它舒适的持有。

　　

　　洁素丽手提颈扇

　　用便携式颈部风扇获得免提的凉爽空气。这个风扇在脖子上有78个出风口。它的电池续航时间长达16小时。它的操作也很安静，由环保塑料和硅胶制成。

　　

　　Topcee冷却毯

　　这种轻便的毯子非常适合晚上热得不行的人。它是由一种特殊的冷却织物制成的，可以吸收身体的热量，让你保持凉爽。你可以买到5种尺寸和10种颜色。

　　

　　床罩冷却片

　　在热浪中最不舒服的一段时间是晚上。你的身体需要一个能让空气交换的降温床单。这种豪华柔软的竹制选择有助于调节你的体温，给你一个更愉快的睡眠，即使没有空调。

　　

　　鸡窝家居用品伊甸园枕头

　　枕头是另一个睡前必需品，它弊大于利，因为它会吸收热量。这款降温枕头由超软、凝胶注入的记忆泡沫制成，有助于散发身体热量，让睡眠更舒适。

　　

　　HomeLabs台面制冰机

　　冰可以用在饮料里，也可以用在身体上，从内到外给你降温。这台台面制冰机每天可以制造多达26磅的清凉饮料。它的特点是紧凑的设计，所以它适用于空间有限的厨房。

　　

　　Frigidaire便携式小型制冰机

　　这是HomeLabs模式的一个更实惠的选择。这个小巧的Frigidaire制冰机每天生产26磅冰。它有四种饰面，所以你可以把它和你的其他厨房用具搭配起来。

　　

　　钟梦冰棒模具

　　用这个冰棒模具做一些甜食来降温。该品牌有6根、10根和12根冰棒可供选择。柔软的硅胶使它们很容易去除。你还可以买到可重复使用的小棒、倒料漏斗和清洁刷。

　　

　　绿色宠物店的狗冷却垫

　　这种冷却垫可以让你心爱的宠物在炎热的天气里保持舒适。压力激活的垫子含有一种特殊的冷却凝胶。它重量轻，可折叠，可以随身携带。它有三种尺寸，可以容纳不同的宠物。

　　

　　HyperChiller HC2W饮料冷却器

　　有了这个饮料冷却器，您的饮料在高温下会保持冰凉。对于那些喜欢冰咖啡的人来说，它与大多数咖啡机兼容。只要装满水，把它放在冰箱里，完全冷冻后就可以加入你的饮料。

　　

　　拉特姆碾冰机

　　除了减少面部浮肿，如果你晒伤了，或者只是想凉快一下，这个冰辊可以帮助你。你可以在脸上或身体的任何地方使用它。滚轴会在10到15分钟内结冰，所以你不用等太久就能得到缓解。

　　BedJet 3冷却系统可以通过吸干床上的身体热量和水分来帮助你睡得更舒服。

　　这套时尚的睡衣是由具有自然冷却能力的竹材制成的。

　　在家里用Cuisinart冰淇淋机冷却和享受美味的冷冻食物。

　　你可以用这个超长的热水瓶装满冷水来帮助你保持凉爽。

　　当冷冻时，这些冷却毛巾可以保持冷冻长达三个小时。

　　所列价格反映出版的时间和日期，并有可能更改。

　　查看我们的每日优惠，以最优惠的价格获得最好的产品，并在这里注册，以接收充满购物灵感和销售的BestReviews每周通讯。